Cómo tratarlas
Si hablamos de productos farmacológicos, los miorelajantes son bastante útiles además de poder tratar el proceso inflamatorio subyacente con antiinflamatorios (a veces tendremos que necesitar cuatro o seis días de reposo, para que el masajista pueda empezar a trabajar sobre ella, ya que en un primer momento, si la inflamación es muy grande) aunque muchos de los afectados son más partidarios de la aplicación de calor (analgésico y relajante).
Pero sin duda ha quedado demostrado que los masajes son una de las formas más eficaces para combatir este tipo de lesiones.
Los masajes facilitan la recuperación de la movilidad que hemos perdido con este tipo de ejercicios y ayudan a aliviar el dolor actuando de dos formas: en primer lugar evita que se formen adherencias en el foco inflamatorio, y puede eliminar las de formación reciente, y en segundo lugar, la fricción que proporciona el masaje aumenta el flujo sanguíneo, lo que favorece y acelera la reparación de los tejidos.
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